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9个有效减肥的方法

女孩们！苗条不是梦，跟着以下9项科学证实有效的减肥方法，保证让你事倍功半。爱美的你绝对补能错过哦！ 1.早餐尽量吃如果你正在减重，千万不要以饿肚子为最高指标。记得一句话：「早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐。」根据ObesityJouran（国际肥胖期刊

肌肉萎缩怎么办

肌肉在我们的身体中充分发挥着必不可少的功效。例如你拿一本儿书体试压，打乒乓球，慢跑，打羽毛球这些，做一些体育竞赛或是生活习性的情况下，肌肉都充分发挥着十分关键的功效。可是有些人因为一些饮食不规律或是健康状况出現一些不太好的病症的情况下，便

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来自日本的潮牌mastermind JAPAN最近带来了2017秋冬系列的新品，这次的新款没一件都设计的非常好看，上身效果特别好。下面来叔生活网小编给大家讲讲mmj2017秋冬系列怎么样？mmj2017秋冬系列好看吗？mmj2017秋冬系列款式有哪些？ mmj2017秋冬系列 mastermind

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mastermind world的衣服设计的非常好看，这个牌子的衣服都很有自己的个性，上身效果特别好，非常值得入手。下面来叔生活网小编给大家讲讲mastermind world2017秋冬系列怎么样？mastermind world2017秋冬系列好看吗？mastermind world2017秋冬系列款式有哪些