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俯卧撑能练胸中缝吗？

平板支撑是一种较为全方位的锻练方法，在家里就可以轻松的做，能够 锻练的肌肉有很多，关键锻练的是肱三头肌，腹部肌肉，背肌，胸大肌等肌肉群。因此许多 男性朋友都是根据做仰卧起坐来锻炼。常常做仰卧起坐能够 令人身材更加均匀高挺。许多 盆友体现心中缝

开空调窗户要留缝吗

开空调窗户是否留缝，主要根据个人情况而定。窗户留缝，室外的高温、高湿气体会进入室内，导致室内温度不稳定。同时损失冷气，增加空调耗电量。窗户不留缝，空调吹出的冷风主要在室内循环，让人感到闷。建议开空调换

瓷砖需要做美缝吗

有条件的话最好做一下瓷砖的美缝。原因一：美缝剂具有耐油污、易清洗的优势。做了瓷砖美缝之后，地面不容易积累污垢，并且方便清洗。原因二：美缝剂有很强的韧性。美缝可以适应瓷砖的热胀冷缩，防止瓷砖开裂。瓷砖瓷

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