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无氧运动有哪些

常见的无氧运动为赛跑、深蹲、投掷以及拔河，赛跑是常见的一种运动，目前也是体育比赛项目之一，可以提高肌肉的快速收缩，深蹲主要是锻炼肺活量，有强健心肌的作用，坚持运动可以有减肥的效果。无氧运动包含的运动1

马拉松距离

马拉松距离约42.195公里。马拉松长跑是国际上非常普及的一项长跑比赛项目，起源于古代希波战争中菲迪皮茨送信跑这一事件，为纪念此事件，才设立了马拉松赛跑这一项目，一直延续至今。马拉松距离在1896年举

马拉松的由来

马拉松起源于希波战争，这场战役最终以雅典的获胜而告终，雅典统帅派出士兵菲迪皮茨赶回雅典向人民报告胜利的喜讯，他一口气从马拉松跑回了雅典，当他喊出"我们胜利了"这句话后，突然倒地去世。为了纪念这一事件，

奥运会最早起源于哪个国家

奥运会最早起源于两千多年前的古希腊。古代奥运会从公元前776年开始，到公元394年止，共举行了293届古代奥林匹克运动会，在1896年4月6日至4月15日，希腊雅典举办了第一届现代奥运会。奥运会最早起

奥运会名字的由来

奥运会因首次举办地在奥林匹亚而得名。伯罗奔尼撒的统治者伊菲图斯努力使宗教与体育竞技合为一体，在公元前776年组织了大规模的体育竞技活动，即奥林匹克运动会，是第一届古代奥运会。奥运会名字的由来古代奥运会

什么运动增加荷尔蒙

身体中的雄性荷尔蒙过多或是过少实际上全是不太好的，对人体的细胞外液都是存有一定的影响。假如人体的雄性荷尔蒙是较少得话，能够根据健身运动来开展提升雄性荷尔蒙的代谢。普遍的健身运动能够挑选游水、骑着马、百米赛跑、抓举这些，全是非常好的挑

女人抗衰老8句箴言分析延缓衰老的方法

女人抗衰老8句箴言分析延缓衰老的方法勤于保养，但也要有节制女人防衰老是一生都不能停滞的事业。延缓衰老必须与时间赛跑，如果时间赶在了你的前面，那么美丽也将离你远去，留下来的只是一张满是斑驳的脸孔。但是过度的保养也并不是一件值得追求的事。只

急诊科特色宣传口号

急诊科特色宣传口号有，1、与时间赛跑，为生命护航。2、优质服务，温馨环境。3、始终坚持安全第一、病人第一、服务第一。4、扬急救之帆，为生命护航。5、时间就是生命，责任重于泰山。急诊科特色宣传口号呵护生

感恩节习俗

感恩节的习俗分为食俗和活动，食俗有吃烤火鸡、南瓜饼、红莓苔子果酱、甜山芋、玉蜀黍等。活动有：送食物，置餐桌，玩蔓越桔竞赛、玉米游戏、南瓜赛跑，举行化装游行、戏剧表演或体育比赛等集体活动。感恩节简介感恩

感恩节怎么庆祝

感恩节的庆祝方式包括：吃烤火鸡、南瓜饼，举行戏剧表演、体育比赛等集体活动，举行家庭聚会、玩蔓越桔竞赛、玩玉米游戏、玩南瓜赛跑等游戏，去郊游、旅行等。感恩节怎么庆祝感恩节是西方传统节日，是美国人合家欢聚

钟表谜语

1、溜溜圆，光闪闪，2根针，会动弹，一根长，一根短，嘀哒嘀哒转圈圈。2、小小圆形运动场，3个选手比赛忙，跑的路程分长短，最后时间一个样。3、哥哥短，2人赛跑大家看，弟弟跑了12圈，哥哥1圈才跑完。钟表

马拉松全程多少公里?

马拉松全程是42.195公里。马拉松长跑是国际上普及的长跑比赛项目，全程约为26英里385码，如果转换为公里，则是42.195公里，不过也有说法是42.193公里。马拉松全程多少公里?马拉松比赛分为全

武汉小汤山火神山医院开建3日将交付：不邻水源地最高容纳1000病床

武汉小汤山火神山医院3日将交付：不邻水源地最高容纳1000病床, 【环球网报道】为救治新型肺炎患者、解决现有医疗资源不足，武汉参照北京小汤山医院模式建设的火神山医院正在争分夺秒施工，与时间赛跑。24日晚，就多个热点问题，武汉市城建局相关负责人向记者

印尼咖啡豆为什么要用湿刨法_咖啡豆湿刨法的完整处理步骤风味特点介绍

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苏门答腊咖啡豆什么牌子好黄金曼特宁处理方法特点口感风味描述风味特点介绍

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冲调出好咖啡的七条规则风味特点介绍

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精品咖啡常识冲调出好咖啡的七条规则风味特点介绍

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跑步减肥注意事项有哪些

减肥已经成为了人们日常生活中非常重要的一项事情，女性通过减肥可以增加自己的美丽和自信，而男性通过减肥可以增加自己的魅力并且减少啤酒肚的出现，因此减肥对于人们来说是一项有意义的活动，现在社会的快速发展，人们对于一件事情有着非常多的解决办法，

好咖啡怎样煮冲调出好咖啡的七条规则风味特点介绍

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