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警惕趴桌睡觉五大危害

当代人日常生活快节奏，睡午觉能使内分泌系统缓解，并使身体紧张度减少，以用脑主导的都市白领者能够 感受到午睡后工作效能进一步提高。因为下午時间有限，许多工薪族都习惯性趴到桌子睡。有时候那样对身体健康影响并不大，但长期性下来慢性胃炎就来了。由于

趴着睡觉的坏处有哪些

对于上班族来说，你们在公司午休的时候一般都是趴着睡觉的，但是趴着睡觉对于身体健康是有影响的，比如容易引起颈椎病以及手瘫等症状，希望你们选择合适的方法来休息。中午午休确实可以有效的缓解我们疲劳，但是我们经常趴着睡对身体健康是非常不利的，建议

趴桌子睡觉的正确睡姿

在现实生活中趴餐桌入睡是很多人都做的事儿，尤其是工薪族以便省时省力便会趴在桌子上歇息，而长期性趴餐桌入睡会对人体导致非常大的伤害，另外也会非常容易造成出現颈椎骨发麻，或是是肩部疼痛等病症，而趴餐桌恰当睡觉姿势应当躺在桌椅上，那样对人体比较

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