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洗澡时做这4件事，不花钱也能护肤

礼拜天了，去美容院做下SPA或推拿，是许多工薪族偏爱的休闲娱乐方法。可你清楚吗?不用一分钱，在家里也可以享有到桑拿洗浴护肤美容“休闲娱乐一条龙”。下列文章内容，教你一直在浴室洗澡时，根据一些小动做到美容美肤的实际效果。今夜就试试吧~ 头皮按摩

小便时做一件事最有益肾脏

中医药学有很多切实可行的健身法，在其中，牙齿护理法也许多，如揩齿、叩齿及其在每一次小便时咬紧牙关齿等。这种方式迄今在练武术、太极拳的大家中也许多见，它归属于内养功，为预防疾病运动健身而用。中医学早有阐述：肾者，封藏之囊，精之处也，其华在

天丝面料为什么一过水就变硬

一般来说，正常的天丝面料是不存在这样的情况的，除非是莱赛尔原料的天丝才会出现这种情况，想要解决这些问题，可以在印染时做这些处理，充分开纤、砂洗、增添柔软剂。如何解决天丝面料遇水变硬的问题充分开纤，天丝

打造国际气质的东方面孔妆容

导语：丹凤眼、塌鼻梁、轮廓丰满的东方脸孔是现在国际上公认的东方美代表。虽然在我们眼中，这些都是不讨喜的，甚至是缺点，但是只需在化妆时做一点调整，就能让你爆发出迷人的东方韵味，相对于那些刻意打造的窝和高鼻梁，这种百分百的东方气质才是最国际化

辣椒腌制方法及配方

辣椒腌制最经典的就是辣椒酱，把辣椒洗净、晾干，和时令的仔姜、蒜蓉一起剁成碎，做成辣椒酱，可以在早餐与米线、面条一起吃，也可以烧菜时做添加的辛辣佐料。配方有新鲜红辣椒、仔姜、蒜头、盐、白酒、碎冰糖。辣椒

秋季日常护肤小常识 8个秘籍让经常熬夜的人赶走倦容

秋季日常护肤小常识 8个秘籍让经常熬夜的人赶走倦容一：展腰后仰舒活循环在熬夜后的第二天清晨可以向后展腰赶走倦容，因为练过瑜伽的人都知道，在疲倦时做向后展腰、手脚撑地的练习，不仅很舒服，脸部血液也会回流，连腮红都不用打了。如果你做不了这样高

意式咖啡技术咖啡拉花是怎么形成的？风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《意式咖啡技术咖啡拉花是怎么形成的？》咖啡知识内容，意式咖啡技术咖啡拉花是怎么形成的？有关的风味和产地信息。在混合热牛奶和浓缩咖啡的过程中有两种泡沫混合在一起，一种是牛奶表面的空气和牛奶混合的泡沫，一种是浓缩咖啡表面的脂肪、气体和浓缩咖啡混合的咖啡脂泡沫。这两种泡沫都相对稳定，这样，咖啡师倾倒牛奶时做出来的图案可以保持足够长的时间，以供顾客欣赏

意式咖啡拉花技术咖啡拉花是怎么形成的风味特点介绍

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