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不含淀粉的减肥主食莜面

筱面是西边地区的一种正餐，它是筱麦生产加工制做而成的。筱面中带有多种多样身体需要的微量元素，更关键的是它是一种不含淀粉的食材。更是出自于这一原因，他变成了一种身心健康的营养成分高且不会让人长胖的食材。尤其是对减肥瘦身的群体，他显的更火爆，

土豆是蔬菜还是主食?

土豆既是蔬菜，又是主食。在我国，土豆既是蔬菜，又是主食，其被誉为中国五大主食之一，营养价值高、适应力强、产量大。同时，土豆还是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。土豆是蔬菜吗就目前的饮食结构来

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