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牛肉和海带能一起吃吗

来源: 作者:来叔生活百科 2022-10-04

编辑最后更新 2022年10月04日,牛肉和海带可以一起吃。海带属菌藻类食品,除含有丰富的钙以外,还含有褐藻胶酸,甘露醇、碘,吃一些海带对预防甲状腺肿和维持甲状腺功能大有益处。牛肉能为大脑提供丰富的动物蛋白、磷、钙等,具有健脑益智的作用。

牛肉和海带可以一起吃。海带属菌藻类食品,除含有丰富的钙以外,还含有褐藻胶酸,甘露醇、碘, 吃一些海带对预防甲状腺肿和维持甲状腺功能大有益处。牛肉能为大脑提供丰富的动物蛋白、磷、钙等,具有健脑益智的作用。

牛肉和海带可以一起吃吗

海带和牛肉一起吃能补充营养、增强免疫力、有健脾养胃等作用。

海带不能和寒性食物同吃,例如西瓜、橘子、螃蟹等,会出现腹痛、腹泻等情况。

2022-05-04 19:22:55

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