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一天10分钟的4321运动法瘦身又排毒

想要瘦身减肥，没有适当的运动饮食的规律是很难做到的，不过在现实生活中强近自己运动的朋友一般都坚持不了一个星期就会放弃，而不去运动坐在电脑前又会叹息越来越胖怎么办？以下推荐的10分钟健身操便让大家可以简单的进行运动。早上如果比平常早起10分钟

星巴克中度烘焙和深度烘焙的区别-星巴克浓缩烘焙咖啡豆风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《星巴克中度烘焙和深度烘焙的区别-星巴克浓缩烘焙咖啡豆》咖啡知识内容，星巴克中度烘焙和深度烘焙的区别-星巴克浓缩烘焙咖啡豆有关的风味和产地信息。星巴克中度烘焙和深度烘焙的区别-星巴克浓缩烘焙咖啡豆精品咖啡中的4321理论：一杯精品咖啡的品质40%在于品种、种植、处理方法；30%在于烘焙；20%在于冲泡所使用的器材；10%在于冲泡者的技术。烘焙对精品咖啡口感风味的影响特别的重要，棕色的豆子之所以被

今年二月楠榜罗布斯达咖啡豆出口量14321吨总值2880万美元风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《今年二月楠榜罗布斯达咖啡豆出口量14321吨总值2880万美元》咖啡知识内容，今年二月楠榜罗布斯达咖啡豆出口量14321吨总值2880万美元有关的风味和产地信息。今年2月，楠榜罗布斯达(Robusta)咖啡豆出口量达1万4321吨，总值2880万美元。楠榜贸易局局长Ferynia称，虽然收成还没开始，但是楠榜咖啡仍持续出口到数个国家。她说，根据楠榜工业与贸易合作社资料，楠榜罗布斯达和阿拉比加(Arabika)咖啡豆已出口到欧洲和亚

耶加雪菲咖啡特点风味描述口感处理法产地区品种介绍风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《耶加雪菲咖啡特点风味描述口感处理法产地区品种介绍》咖啡知识内容，耶加雪菲咖啡特点风味描述口感处理法产地区品种介绍有关的风味和产地信息。耶加雪菲咖啡特点风味描述口感处理法产地区品种介绍精品咖啡中的4321理论：一杯精品咖啡的品质40%在于品种、种植、处理方法；30%在于烘焙；20%在于冲泡所使用的器材；10%在于冲泡者的技术。烘焙对精品咖啡口感风味的影响特别的重要，棕色的豆子之所以被人

厚实的醇厚度的乌干达咖啡风味口感庄园产区特点精品咖啡豆介绍风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《厚实的醇厚度的乌干达咖啡风味口感庄园产区特点精品咖啡豆介绍》咖啡知识内容，厚实的醇厚度的乌干达咖啡风味口感庄园产区特点精品咖啡豆介绍有关的风味和产地信息。乌干达全境大部位于东非高原，多湖，平均海拔1000~1200米，有高原水乡之称。东非大裂谷的西支纵贯西部国境，谷底河湖众多。东非大裂谷的西支纵贯西部国境，谷底河湖众多。裂谷带与东部山地之间为宽阔的浅盆地，多沼泽。东部边界有埃尔贡山，海拔4321米；西南

关于什么烘焙后需要放多少天才可以喝-最佳养豆时间是几天风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《关于什么烘焙后需要放多少天才可以喝-最佳养豆时间是几天》咖啡知识内容，关于什么烘焙后需要放多少天才可以喝-最佳养豆时间是几天有关的风味和产地信息。咖啡烘焙后养豆最近时间介绍拿一颗咖啡豆，试着用手剥开看看，如果咖啡豆够新鲜的话，应该可以很轻易的拨开，而且会有脆脆的声音和感觉。若是咖啡豆不新鲜的话，会发现好象必须很费力才能拨开一颗豆子。把咖啡豆剥开还有另一个重点可观察，就是可看看烘焙

阿拉比卡咖啡豆≠精品咖啡豆_但精品咖啡豆一定是阿拉比卡咖啡豆风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《阿拉比卡咖啡豆≠精品咖啡豆_但精品咖啡豆一定是阿拉比卡咖啡豆》咖啡知识内容，阿拉比卡咖啡豆≠精品咖啡豆_但精品咖啡豆一定是阿拉比卡咖啡豆有关的风味和产地信息。专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）精品咖啡豆与阿拉比卡咖啡豆的关系普及 ●1、不是所有的阿拉比卡咖啡豆都是精品咖啡豆。世界上70%的咖啡豆都是阿拉比卡豆，但只有10%的阿拉比卡是精品咖啡豆。杯测分数80分以

耶加雪菲冲出来酸耶加雪菲咖啡豆冲煮参数粉水比调整风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《耶加雪菲冲出来酸耶加雪菲咖啡豆冲煮参数粉水比调整》咖啡知识内容，耶加雪菲冲出来酸耶加雪菲咖啡豆冲煮参数粉水比调整有关的风味和产地信息。关注咖评(微信公众号vdailycom)发现美好咖啡馆开一家自己的小店耶加雪菲口感偏酸主要是烘焙程度造成。但耶加本来就是以优质的酸质出名的。其次是冲煮手法的问题，水温，刻度，冲泡时间都会有影响。为什么

口感浓厚的肯尼亚咖啡风味口感庄园产区特点品种介绍风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《口感浓厚的肯尼亚咖啡风味口感庄园产区特点品种介绍》咖啡知识内容，口感浓厚的肯尼亚咖啡风味口感庄园产区特点品种介绍有关的风味和产地信息。肯尼亚分为7个省（PROVINCE）和1个省级特区（内罗毕省）。省以下设区（DISTRICT）、乡（DIVISION）、村（LOCATION）。根据新宪法，四级行政行政架构将改为中央和县(COUNTY)两级。根据新宪法设立的47个县将于2013年大选后正式运作肯尼亚全国总人口有4180万人

清爽的口感的肯尼亚咖啡风味口感庄园产区特点精品咖啡介绍风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《清爽的口感的肯尼亚咖啡风味口感庄园产区特点精品咖啡介绍》咖啡知识内容，清爽的口感的肯尼亚咖啡风味口感庄园产区特点精品咖啡介绍有关的风味和产地信息。沿海为平原地带，其余大部分为平均海拔1500米的高原。东非大裂谷肯尼亚最高峰肯尼亚山肯尼亚最高峰肯尼亚山东支纵切高原南北，将高地分成东、西两部分。大裂谷谷底在高原以下450－1000米，宽50－100公里，分布着深浅不等的湖泊，并屹立着许多火山。北部为

口感浓厚的肯尼亚锦初谷咖啡风味口感庄园精品咖啡介绍风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《口感浓厚的肯尼亚锦初谷咖啡风味口感庄园精品咖啡介绍》咖啡知识内容，口感浓厚的肯尼亚锦初谷咖啡风味口感庄园精品咖啡介绍有关的风味和产地信息。肯尼亚分为7个省（PROVINCE）和1个省级特区（内罗毕省）。省以下设区（DISTRICT）、乡（DIVISION）、村（LOCATION）。根据新宪法，四级行政行政架构将改为中央和县(COUNTY)两级。根据新宪法设立的47个县将于2013年大选后正式运作沿海为平原地带，其余大部分

肯尼亚伯曼庄园咖啡品种产区精品咖啡豆风味口感特点介绍风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《肯尼亚伯曼庄园咖啡品种产区精品咖啡豆风味口感特点介绍》咖啡知识内容，肯尼亚伯曼庄园咖啡品种产区精品咖啡豆风味口感特点介绍有关的风味和产地信息。沿海为平原地带，其余大部分为平均海拔1500米的高原。东非大裂谷肯尼亚最高峰肯尼亚山肯尼亚最高峰肯尼亚山东支纵切高原南北，将高地分成东、西两部分。大裂谷谷底在高原以下450－1000米，宽50－100公里，分布着深浅不等的湖泊，并屹立着许多火山。北部为

口感丝滑顺口的肯尼亚西达摩夏奇索产区咖啡风味口感特点介绍风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《口感丝滑顺口的肯尼亚西达摩夏奇索产区咖啡风味口感特点介绍》咖啡知识内容，口感丝滑顺口的肯尼亚西达摩夏奇索产区咖啡风味口感特点介绍有关的风味和产地信息。肯尼亚全国总人口有4180万人（2013年），人口增长率2.7%。全国共有42个民族，主要有基库尤族（17%）、卢希亚族（14%）、卡伦金族（13%）、卢奥族（10%）和康巴族（10%）等。此外，还有少数印巴人、阿拉伯人和欧洲人沿海为平原地带，其余大部分为平均海拔1500

肯尼亚伯曼庄园咖啡风味口感品种产区特点精品咖啡介绍风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《肯尼亚伯曼庄园咖啡风味口感品种产区特点精品咖啡介绍》咖啡知识内容，肯尼亚伯曼庄园咖啡风味口感品种产区特点精品咖啡介绍有关的风味和产地信息。肯尼亚政府极其认真地对待咖啡业，在这里，砍伐或毁环咖啡树是非法的。肯尼亚咖啡的购买者均是世界级的优质咖啡购买商，也没有任何国家能像肯尼亚这样连续地种植、生产和销售咖啡。所有咖啡豆首先由肯尼亚咖啡委员会(CoffeeBoardofKenya，简称CBK)收购，在此

独特韵味的乌干达咖啡风味口感庄园产区特点精品咖啡介绍风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《独特韵味的乌干达咖啡风味口感庄园产区特点精品咖啡介绍》咖啡知识内容，独特韵味的乌干达咖啡风味口感庄园产区特点精品咖啡介绍有关的风味和产地信息。乌干达各地人民对英国的侵略进行了顽强的抵抗。1893年，英国派兵侵占布尼奥罗王国，国王卡巴雷加率领部分民众进行了长达 6年的游击战。1897年，布干达国王姆旺加举兵反英，后来在兰戈地区与卡巴雷加会合。1899年 4月，两位国王被俘，起义失败。为了便于统治

明亮风味的肯尼亚锦初谷咖啡风味口感特点精品咖啡介绍风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《明亮风味的肯尼亚锦初谷咖啡风味口感特点精品咖啡介绍》咖啡知识内容，明亮风味的肯尼亚锦初谷咖啡风味口感特点精品咖啡介绍有关的风味和产地信息。肯尼亚582646平方公里，地跨赤道，东与索马里为邻，北与埃塞俄比亚、南苏丹共和国接壤，西与乌干达交界，南与坦桑尼亚相连。东南濒印度洋，海岸线长536公里。[3] 地形沿海为平原地带，其余大部分为平均海拔1500米的高原。东非大裂谷肯尼亚最高峰肯尼亚山

口感丰富完美的肯尼亚伯曼庄园咖啡庄园产区风味口感特点介绍风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《口感丰富完美的肯尼亚伯曼庄园咖啡庄园产区风味口感特点介绍》咖啡知识内容，口感丰富完美的肯尼亚伯曼庄园咖啡庄园产区风味口感特点介绍有关的风味和产地信息。肯尼亚582,646万平方公里，地跨赤道，东与索马里为邻，北与埃塞俄比亚、南苏丹共和国接壤，西与乌干达交界，南与坦桑尼亚相连。东南濒印度洋，海岸线长536公里。[3] 地形沿海为平原地带，其余大部分为平均海拔1500米的高原。东非大裂谷肯尼亚最高峰肯尼亚

口感依然浓厚的肯尼亚伯曼庄园咖啡风味口感特点精品咖啡介绍风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《口感依然浓厚的肯尼亚伯曼庄园咖啡风味口感特点精品咖啡介绍》咖啡知识内容，口感依然浓厚的肯尼亚伯曼庄园咖啡风味口感特点精品咖啡介绍有关的风味和产地信息。肯尼亚分为7个省（PROVINCE）和1个省级特区（内罗毕省）。省以下设区（DISTRICT）、乡（DIVISION）、村（LOCATION）。根据新宪法，四级行政行政架构将改为中央和县(COUNTY)两级。根据新宪法设立的47个县将于2013年大选后正式运作。 7个省分别为：肯尼亚中部

令人满意的芳香的肯尼亚精品咖啡豆庄园产区风味口感特点品种介绍风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《令人满意的芳香的肯尼亚精品咖啡豆庄园产区风味口感特点品种介绍》咖啡知识内容，令人满意的芳香的肯尼亚精品咖啡豆庄园产区风味口感特点品种介绍有关的风味和产地信息。沿海为平原地带，其余大部分为平均海拔1500米的高原。东非大裂谷肯尼亚最高峰肯尼亚山肯尼亚最高峰肯尼亚山东支纵切高原南北，将高地分成东、西两部分。大裂谷谷底在高原以下450－1000米，宽50－100公里，分布着深浅不等的湖泊，并屹立着许多火山。北部为

丝滑顺口的肯尼亚西达摩夏奇索产区咖啡研磨度烘焙度处理法简介风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《丝滑顺口的肯尼亚西达摩夏奇索产区咖啡研磨度烘焙度处理法简介》咖啡知识内容，丝滑顺口的肯尼亚西达摩夏奇索产区咖啡研磨度烘焙度处理法简介有关的风味和产地信息。由于肯尼亚的豆子实在是许多咖啡消费者喜爱的产区之一，卢加缇的风味及品质从我们众多选择中脱颖而出。拿到样品后选择了接近中焙的焙度来试品，烘好的熟豆散发出迷人的莓果香调。乾粉则是带著紫色水果香气，口感丝滑顺口，尾韵出现些微茶感。埃塞俄比亚西